<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<!-- Generated on Tue, 28 Apr 2026 10:41:23 +0200 -->
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
  <channel>
    <atom:link href="https://www.nassjook.se/nyheter-nok/rss/" rel="self" type="application/rss+xml" />
    <title>Nässjö Orienteringsklubb &gt; Senaste nyheter</title>
    <link>https://www.nassjook.se/nyheter-nok/</link>
    <description>30 senaste nyheterna från Nässjö Orienteringsklubb</description>
    <language>sv-SE</language>
    <managingEditor>support@kanslietonline.se (KanslietOnline Support)</managingEditor>
    <webMaster>support@kanslietonline.se (KanslietOnline Support)</webMaster>
    <generator>KanslietOnline™</generator>
    <skipHours>
      <hour>0</hour>
      <hour>1</hour>
      <hour>2</hour>
      <hour>3</hour>
      <hour>4</hour>
      <hour>5</hour>
      <hour>6</hour>
    </skipHours>
    <item>
      <title>Tävlingsresa Sommarlandssprinten</title>
      <description>Sommarlandssprinten avgörs på Skara Sommarland lördag 30/5. Du springer inne på Sommarlandet och efter tävlingen hålls parken öppen bara för orienterare. Det finns vanlig ålderklass och öppna banor. Dessutom finns det något som heter extravaganza klass som har gemensam start och extra utmaningar i form av klurigheter gällande karta, kontroller och riktning. 

Passa även på att se världscupen som avgörs i Skara samma dag med start 16.00 Kommer bli en riktigt häftig upplevelse!</description>
      <link>https://www.nassjook.se/nyheter-nok/2026-04/229-tavlingsresa-sommarlandssprinten/</link>
      <pubDate>Fri, 24 Apr 2026 10:48:00 +0200</pubDate>
      <guid isPermaLink="true">https://www.nassjook.se/nyheter-nok/2026-04/229-tavlingsresa-sommarlandssprinten/</guid>
    </item>
    <item>
      <title>Avresa till Torpa</title>
      <description>Gemensam avresa till OK 64 Torpa nu på lördag 18/4. 

Samling 09.10 på sporthallens parkering. </description>
      <link>https://www.nassjook.se/nyheter-nok/2026-04/228-avresa-till-torpa/</link>
      <pubDate>Thu, 16 Apr 2026 22:15:00 +0200</pubDate>
      <guid isPermaLink="true">https://www.nassjook.se/nyheter-nok/2026-04/228-avresa-till-torpa/</guid>
    </item>
    <item>
      <title>10Mila-träning 16/4</title>
      <description>Nästa vecka kör vi 10Mila-träning/samling i samband med torsdagsträningen. För de som är tänkta i laget/intresserade av en plats i laget väntar sträckfördelning, taktiksnack och praktisk info. För alla som vill finns en 10Mila-inspirerad ol-bana på 4 km. 

Ungdomarna har egen träning som vanligt samtidigt. </description>
      <link>https://www.nassjook.se/nyheter-nok/2026-04/227-10mila-traning-164/</link>
      <pubDate>Fri, 10 Apr 2026 19:35:00 +0200</pubDate>
      <guid isPermaLink="true">https://www.nassjook.se/nyheter-nok/2026-04/227-10mila-traning-164/</guid>
    </item>
    <item>
      <title>Ungdomsträningen startar</title>
      <description>Torsdag den 26:e mars startar vi igång den här säsongens ungdomsträningar. 

Inbjudan hittar du här: Inbjudan

Program hittar du här (och i kalendern): Träningsprogram

När vi är i Lövhult är klubbstugan öppen för fika efter träningen. Övriga torsdagar hålls stugan ej öppen. 

Även vuxna är välkomna att delta på träningen!</description>
      <link>https://www.nassjook.se/nyheter-nok/2026-03/211-ungdomstraningen-startar/</link>
      <pubDate>Sun, 08 Mar 2026 08:46:00 +0100</pubDate>
      <guid isPermaLink="true">https://www.nassjook.se/nyheter-nok/2026-03/211-ungdomstraningen-startar/</guid>
    </item>
    <item>
      <title>Natt-OL på torsdag</title>
      <description>Möjlighet till natt-ol erbjuds nu på torsdag (19/2) då Vätterbygden by night arrangeras i Lövhult. Passa på att ladda lampan, använda kompassen o lufta skorna. 

Anmälan senast på onsdag kväll. 

Mer info på Eventor: Eventor - Tävlingsinformation: VBN 2025/2026 deltävling 9</description>
      <link>https://www.nassjook.se/nyheter-nok/2026-02/210-natt-ol-pa-torsdag/</link>
      <pubDate>Sun, 15 Feb 2026 20:53:00 +0100</pubDate>
      <guid isPermaLink="true">https://www.nassjook.se/nyheter-nok/2026-02/210-natt-ol-pa-torsdag/</guid>
    </item>
    <item>
      <title>Träning inför årsmötet</title>
      <description>Möjlighet till årets första orienteringsträning blir det innan årsmötet på lördag. Små skärmar hängs ut. Spårsnö kan nästan garanteras om inte skaren bär oss alla. Kartan är inte hundraprocentig men fullgod. Hittar du större förändringar så säg gärna till efteråt för revidering inför framtiden. 

Distans ca 3-4 km och svårighetsgrad mörkare orange. Vi springer västerut så går inte att göra mycket svårare. 

Sannolikt hängs kontrollerna ut i mörker. Risken är överhängande att minst en skärm hänger fel. Ambitionen är i alla fall att hänga allt rätt. </description>
      <link>https://www.nassjook.se/nyheter-nok/2026-01/209-traning-infor-arsmotet/</link>
      <pubDate>Tue, 20 Jan 2026 21:48:00 +0100</pubDate>
      <guid isPermaLink="true">https://www.nassjook.se/nyheter-nok/2026-01/209-traning-infor-arsmotet/</guid>
    </item>
    <item>
      <title>Kallelse årsmöte lördag 24 januari</title>
      <description>Välkommen till Valborgsgården lördagen 24 januari 2026 för att vara med på Nässjö OKs årsmöte. 

Anmälan senast söndagen 2026-01-18. </description>
      <link>https://www.nassjook.se/nyheter-nok/2026-01/208-kallelse-arsmote-lordag-24-januari/</link>
      <pubDate>Sat, 03 Jan 2026 21:00:00 +0100</pubDate>
      <guid isPermaLink="true">https://www.nassjook.se/nyheter-nok/2026-01/208-kallelse-arsmote-lordag-24-januari/</guid>
    </item>
    <item>
      <title>sNOKen nr 220</title>
      <description>Nästa nummer av sNOKen närmar sig. Har du varit med om något, eller bara vill ha med något i sNOKen så kontaktar du Simon. Allt är välkommet, såväl texter (korta som långa) som bilder, eller annat. Du skickar in material senast lördag 20 december till simon.lennermo@gmail.com</description>
      <link>https://www.nassjook.se/nyheter-nok/2025-12/207-snoken-nr-220/</link>
      <pubDate>Thu, 11 Dec 2025 07:23:00 +0100</pubDate>
      <guid isPermaLink="true">https://www.nassjook.se/nyheter-nok/2025-12/207-snoken-nr-220/</guid>
    </item>
    <item>
      <title>Skinkracet 2025, Resultat</title>
      <description>Hej alla.

Här kommer resultatet ifrån årets skinkrace.

Det var nog första gång någon har gissat samma tid som den verkliga tiden.

Tack till er alla som kom och var med på denna aktivitet med en gemytlig stund med lite orientering först och sedan den utmärkta gröten och skinkmackan efteråt.

Mvh

Magnus, Kenneth, Dennis

 </description>
      <link>https://www.nassjook.se/nyheter-nok/2025-12/206-skinkracet-2025-resultat/</link>
      <pubDate>Sun, 07 Dec 2025 19:57:00 +0100</pubDate>
      <guid isPermaLink="true">https://www.nassjook.se/nyheter-nok/2025-12/206-skinkracet-2025-resultat/</guid>
    </item>
    <item>
      <title>Frågor planeringsdagen</title>
      <description>Som hjälp under planeringsdagen kommer här några frågor att svara på. Det är fritt fram att svara även om man inte närvarar vid planeringsdagen. All input är tacksam. 

Du hittar formuläret genom att trycka här</description>
      <link>https://www.nassjook.se/nyheter-nok/2025-12/205-fragor-planeringsdagen/</link>
      <pubDate>Fri, 05 Dec 2025 19:12:00 +0100</pubDate>
      <guid isPermaLink="true">https://www.nassjook.se/nyheter-nok/2025-12/205-fragor-planeringsdagen/</guid>
    </item>
    <item>
      <title>Skinkracet 2025</title>
      <description>Hej Alla

Nu så är det dags igen för årets roliga tävling.

Alla kan deltaga för det finns bana för alla

När: Lördagen den 6 December

Tid: kl.10.00 öppnar starten och är öppen till 10.15

Så kom i tid så vi hinner med den goda gröten samt  skinkmackan innan planering för 2026

Men inte minst prisutdelningen

Mvh

Skinkrace gruppen

 </description>
      <link>https://www.nassjook.se/nyheter-nok/2025-11/204-skinkracet-2025/</link>
      <pubDate>Fri, 28 Nov 2025 19:13:00 +0100</pubDate>
      <guid isPermaLink="true">https://www.nassjook.se/nyheter-nok/2025-11/204-skinkracet-2025/</guid>
    </item>
    <item>
      <title>Planeringsdag</title>
      <description>För er som är intresserade av att komma med input till nästa säsong kör vi lite planering efter Skinkracet på lördag 6:e december. Start ca 12.30 och räkna med att vi pratar under ungefär 2 timmar. Vill man bara vara med och lyssna är det också helt ok. 

En lite större fråga som kommer diskuteras är ifall och hur vi skall försöka bli fler medlemmar. </description>
      <link>https://www.nassjook.se/nyheter-nok/2025-11/203-planeringsdag/</link>
      <pubDate>Thu, 27 Nov 2025 12:17:00 +0100</pubDate>
      <guid isPermaLink="true">https://www.nassjook.se/nyheter-nok/2025-11/203-planeringsdag/</guid>
    </item>
    <item>
      <title>Ullmax - beställning av kläder</title>
      <description>Jag ska beställa Ullmaxkläder. Är det fler som är i behov av kläder från Ullmax inför vintern så har jag startat igång en föreningsbeställning. Beställer du via denna får Nässjö OK 30 % av försäljningsvärdet. Så är du i behov av kläder, passa på att köpa och samtidigt stötta Nässjö OK. Beställning görs senast 2025-11-30.</description>
      <link>https://www.nassjook.se/nyheter-nok/2025-11/202-ullmax-bestallning-av-klader/</link>
      <pubDate>Sat, 15 Nov 2025 20:09:00 +0100</pubDate>
      <guid isPermaLink="true">https://www.nassjook.se/nyheter-nok/2025-11/202-ullmax-bestallning-av-klader/</guid>
    </item>
    <item>
      <title>Resultat Natt-KM</title>
      <description>Supermåne men annars kompakt mörker i Träsländaskogarna. Temperaturen hög för att vara början av november. Orienteringen till viss del utmanande. Och som vanligt väldigt trevliga och uppskattande deltagare. 

Den som vill spana in banorna gör det på Livelox. Resultaten hittar ni nedan. </description>
      <link>https://www.nassjook.se/nyheter-nok/2025-11/201-resultat-natt-km/</link>
      <pubDate>Sat, 08 Nov 2025 10:52:00 +0100</pubDate>
      <guid isPermaLink="true">https://www.nassjook.se/nyheter-nok/2025-11/201-resultat-natt-km/</guid>
    </item>
    <item>
      <title>Novemberkonferens</title>
      <description>Lördag 22 november är det dags för den årliga Novemberkonferensen som Smålands OF arrangerar. Smidigt för oss är att den är förlagd i Nässjö på Hotell Högland. 

Är du intresserad? Passa på att gå! 

Mer information och anmälan (senast 7 november) finns här: Glöm ej Novemberkonferensen (uppdat.) - Orienteringsförbundet</description>
      <link>https://www.nassjook.se/nyheter-nok/2025-11/200-novemberkonferens/</link>
      <pubDate>Wed, 05 Nov 2025 14:50:00 +0100</pubDate>
      <guid isPermaLink="true">https://www.nassjook.se/nyheter-nok/2025-11/200-novemberkonferens/</guid>
    </item>
    <item>
      <title>Natt-KM</title>
      <description>Torsdag 6:e november är det dags för årets Natt-KM. Vi samlas vid Träcentrum och det går att starta från ca 18.00 (och helst inte senare än 18.30). 

Anmälan senast tisdag 4:e november. Hänger inte ut kontroller i klasser som inte har anmälda. 

Mer info finns på Eventor här: Eventor - Tävlingsinformation: Natt-KM</description>
      <link>https://www.nassjook.se/nyheter-nok/2025-10/191-natt-km/</link>
      <pubDate>Tue, 28 Oct 2025 14:20:00 +0100</pubDate>
      <guid isPermaLink="true">https://www.nassjook.se/nyheter-nok/2025-10/191-natt-km/</guid>
    </item>
    <item>
      <title>Erbjudande från Pölder</title>
      <description>Pölder Sport vill tacka för fint samarbete med Småländsk orientering under året med erbjudande på pannlampor. Gäller pannlampor från Lumonite, LedX, Silva och M-Tiger Sports. Rabatten är 17 % och tillgänglig fram till 10 november 2025. 

Egentligen är det via polder.se men vi som bor i Nässjö kan säkert svänga förbi och nyttja rabatten även på plats. 

För att få koden, skicka iväg ett mail till nassjo.ok@gmail.com </description>
      <link>https://www.nassjook.se/nyheter-nok/2025-10/190-erbjudande-fran-polder/</link>
      <pubDate>Mon, 27 Oct 2025 08:32:00 +0100</pubDate>
      <guid isPermaLink="true">https://www.nassjook.se/nyheter-nok/2025-10/190-erbjudande-fran-polder/</guid>
    </item>
    <item>
      <title>Nattorientering</title>
      <description>Vill du passa på att nattorientera nu på torsdag finns möjligheten i samband med OK Njudungs klubbmästerskap. Alla är välkomna. 

Mer info hittar du här: Inbjudan</description>
      <link>https://www.nassjook.se/nyheter-nok/2025-10/189-nattorientering/</link>
      <pubDate>Mon, 13 Oct 2025 08:41:00 +0200</pubDate>
      <guid isPermaLink="true">https://www.nassjook.se/nyheter-nok/2025-10/189-nattorientering/</guid>
    </item>
    <item>
      <title>Bilder O-Ringen</title>
      <description>En del i vår avtackning för insatser vid O-Ringen kan bli bildspel. Men ett bildspel blir väldigt fattigt utan bilder. Har du några bra bilder som du gärna delar med dig av? Maila dem till Måns via nassjo.ok@gmail.com senast 28/9. 

(Är bilderna för stora - finns flera gratistjänster att föra över med. Ta hjälp av Måns vid behov)

Och ni som ännu inte anmält er till 4/10, deadline är 28/9 till Måns. </description>
      <link>https://www.nassjook.se/nyheter-nok/2025-09/188-bilder-o-ringen/</link>
      <pubDate>Sun, 21 Sep 2025 13:52:00 +0200</pubDate>
      <guid isPermaLink="true">https://www.nassjook.se/nyheter-nok/2025-09/188-bilder-o-ringen/</guid>
    </item>
    <item>
      <title>Lejonloppet</title>
      <description>Är du sugen på att röra dig på lördag? Lions Nässjö Eksjö arrangerar Lejonloppet som är ett motionslopp utan tidtagning med start vid Sörängsrondellen och mål Sjunnarydssjön. Detta görs med anledning av den nya vägen med tillhörande gång-/cykelväg. 

Mer information hittar du på lejonloppet.se </description>
      <link>https://www.nassjook.se/nyheter-nok/2025-09/187-lejonloppet/</link>
      <pubDate>Thu, 04 Sep 2025 13:37:00 +0200</pubDate>
      <guid isPermaLink="true">https://www.nassjook.se/nyheter-nok/2025-09/187-lejonloppet/</guid>
    </item>
    <item>
      <title>Resultat KM</title>
      <description>Torsdag 28/8 genomfördes klubbens KM i dagorientering. Bra uppslutning, härlig stämning och utmanande orientering var vad som erbjöds (och för oss mindre tränade tung terräng). Tack till Peter S med stab för väl genomfört arrangemang. 

Resultat och hänvisning till Livelox hittar du här</description>
      <link>https://www.nassjook.se/nyheter-nok/2025-08/186-resultat-km/</link>
      <pubDate>Fri, 29 Aug 2025 09:11:00 +0200</pubDate>
      <guid isPermaLink="true">https://www.nassjook.se/nyheter-nok/2025-08/186-resultat-km/</guid>
    </item>
    <item>
      <title>Lövhultsdagen söndagen 31 augusti kl. 10-14</title>
      <description>Varmt välkomna alla NOK:are och alla andra som läser detta. I helgen är flera av våra medlemmar ute och tävlar i Tranås, kanske hinner de tillbaka i tid för att njuta av en våffla i Lövhult. 

För två år sedan var vi med och arrangerade en Lövhultsdag med cirka 500 besökare. Det var en mycket lyckad dag. Då, liksom nu, visar varje förening i Lövhult upp sin verksamhet med olika aktiviteter. Det kommer att finnas en tipsrunda som gör att det blir ett besök vid varje förening. Dessutom sker fem drop-in-bröllop i Sankta Valborgs Kapell. Jätteroligt.</description>
      <link>https://www.nassjook.se/nyheter-nok/2025-08/185-lovhultsdagen-sondagen-31-augusti-kl-10-14/</link>
      <pubDate>Tue, 26 Aug 2025 21:09:00 +0200</pubDate>
      <guid isPermaLink="true">https://www.nassjook.se/nyheter-nok/2025-08/185-lovhultsdagen-sondagen-31-augusti-kl-10-14/</guid>
    </item>
    <item>
      <title>Tävling 23/8</title>
      <description>Det är inte många veckor sedan vi gjorde en jätteinsats med O-Ringen Jönköping. Men redan nu var det dags att arrangera tävling ute i Lövhult. Mycket imponerande att vi klarade av det och ett stort tack till alla er som fortfarande orkade lägga ned tid!

Lördag 23:e augusti bjöd vi in till medeldistans. Nästan 450 orienterare valde att komma.</description>
      <link>https://www.nassjook.se/nyheter-nok/2025-08/184-tavling-238/</link>
      <pubDate>Sun, 24 Aug 2025 07:40:00 +0200</pubDate>
      <guid isPermaLink="true">https://www.nassjook.se/nyheter-nok/2025-08/184-tavling-238/</guid>
    </item>
    <item>
      <title>Klubbmästerskap 28/8</title>
      <description>Torsdag 28/8 är det dags för klubbmästerskap i dagorientering. Peter Sahlin står för banläggning och arrangemang. Favoritterrängen i norra Träslända används. 

Du som inte vill springa tävlingsklass är med som på en vanlig träning. Det är helt ok och bara roligt om alla vill passa på att komma ut till ny terräng. 

Anmäl gärna i förväg, underlättar. 

Mer information om tävlingen hittas här</description>
      <link>https://www.nassjook.se/nyheter-nok/2025-08/183-klubbmasterskap-288/</link>
      <pubDate>Thu, 21 Aug 2025 15:55:00 +0200</pubDate>
      <guid isPermaLink="true">https://www.nassjook.se/nyheter-nok/2025-08/183-klubbmasterskap-288/</guid>
    </item>
    <item>
      <title>Träningarna startar</title>
      <description>Efter lite sommarledighet är det åter dags att dra igång de organiserade träningarna. Torsdag 14:e augusti kör vi igång och samlas kl 18.00 i klubbstugan (Valborgsgården). Fokus ligger på ungdomar men alla är välkomna!

Alla gånger vi är i Lövhult håller klubbstugan öppet för fika efter träningen. </description>
      <link>https://www.nassjook.se/nyheter-nok/2025-08/182-traningarna-startar/</link>
      <pubDate>Fri, 08 Aug 2025 07:01:00 +0200</pubDate>
      <guid isPermaLink="true">https://www.nassjook.se/nyheter-nok/2025-08/182-traningarna-startar/</guid>
    </item>
    <item>
      <title>sNOKen nr 219</title>
      <description>Nästa nummer av sNOKen närmar sig. Har du varit med om något, eller bara vill ha med något i sNOKen så kontaktar du Simon. Allt är välkommet, såväl texter (korta som långa) som bilder, eller annat. Du skickar in material senast lördag 16 augusti till simon.lennermo@gmail.com</description>
      <link>https://www.nassjook.se/nyheter-nok/2025-08/181-snoken-nr-219/</link>
      <pubDate>Thu, 07 Aug 2025 13:15:00 +0200</pubDate>
      <guid isPermaLink="true">https://www.nassjook.se/nyheter-nok/2025-08/181-snoken-nr-219/</guid>
    </item>
    <item>
      <title>NOK 37:a i Tjoget 2025!!!!</title>
      <description>Än en gång har NOK varit med på Tjogetäventyret.  Denna gång blev vi 37:a av 65 startande lag.</description>
      <link>https://www.nassjook.se/nyheter-nok/2025-07/169-nok-37a-i-tjoget-2025/</link>
      <pubDate>Sat, 05 Jul 2025 07:55:00 +0200</pubDate>
      <guid isPermaLink="true">https://www.nassjook.se/nyheter-nok/2025-07/169-nok-37a-i-tjoget-2025/</guid>
    </item>
    <item>
      <title>Funktionärskläder O-Ringen Jönköping 2025</title>
      <description>Vi i klubben har nu fått våra funktionärskläder till O-Ringen. Du är välkommen att hämta dessa hemma hos Berndt Halvardsson på Smålandsgatan 25 i Nässjö antingen måndag 30 juni eller tisdag 1 juli mellan kl. 18.00-20.00. 

Har du inte möjlighet vid någon av dessa tillfällen så hör du av dig till Berndt (070-3612800) så får ni komma överens om en annan tid. 

Välkommen</description>
      <link>https://www.nassjook.se/nyheter-nok/2025-06/180-funktionarsklader-o-ringen-jonkoping-2025/</link>
      <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 20:30:00 +0200</pubDate>
      <guid isPermaLink="true">https://www.nassjook.se/nyheter-nok/2025-06/180-funktionarsklader-o-ringen-jonkoping-2025/</guid>
    </item>
    <item>
      <title>Gängbudkavlen resultat</title>
      <description>Årets Gängbudkavle avgjordes i Lövhult i strålande solsken. Arena var vid pumphuset och det kom fem lag till start. Lagen bestämdes allt eftersom tävlingen pågick i sann Gängbudkavleanda. Banorna anpassades till viss del utifrån deltagarna så det var en go ”fulgaffling” på budkavlen.

&lt;img alt=&quot;&quot; src=&quot;https://www.nassjook.se/explorer/images/Bilder%20hemsida/Oevriga%20bilder/Gaengbudkavlen%202025.jpg&quot; /&gt;</description>
      <link>https://www.nassjook.se/nyheter-nok/2025-06/179-gangbudkavlen-resultat/</link>
      <pubDate>Sun, 01 Jun 2025 18:43:00 +0200</pubDate>
      <guid isPermaLink="true">https://www.nassjook.se/nyheter-nok/2025-06/179-gangbudkavlen-resultat/</guid>
    </item>
    <item>
      <title>Resultat Sprint-KM</title>
      <description>Efter förutsättningarna hade vi ändå tur med vädret. Visst var det kallt och lite fuktigt men regnet höll sig undan förvånansvärt bra. 

Hultet var terrängen som utmanade. Några fiktiva avspärrningar för att inte göra det helt givet. Och oavsett, alltid trevligt att komma ut och se kontroller i verkligheten. 

En träning kvar innan &quot;sommarlov&quot;. Torsdag 5:e juni. Innan dess skall du inte missa Gängbudkavlen söndag 1:a juni. Och under sommaren, håll utkik efter Höglands-OL. </description>
      <link>https://www.nassjook.se/nyheter-nok/2025-05/178-resultat-sprint-km/</link>
      <pubDate>Sun, 25 May 2025 17:14:00 +0200</pubDate>
      <guid isPermaLink="true">https://www.nassjook.se/nyheter-nok/2025-05/178-resultat-sprint-km/</guid>
    </item>
  </channel></rss>